Рубрика «Заряжайся дома» Зарядка на координацию с Анной Пчелинцевой — участницей ансамбля народного танца «Сударушка», руководитель Филимонова Е.В.
Развитая координация – необходимое качество для занятий спортом и фитнесом. Ее основная задача – согласовать активность мышц тела и, таким образом, помочь тебе успешно выполнить задуманное движение. Хорошо координированный человек двигается легко и без...