Рубрика «Заряжайся дома» «Солнышко лучистое» утренняя зарядка с Олейниковым Максимом участником ансамбля «Забава»
![Рубрика «Заряжайся дома» «Солнышко лучистое» - Олейников Максим, ансамбль «Забава»](https://i.ytimg.com/vi/7Vmrrx4tgTw/maxresdefault.jpg)
Утренняя зарядка не должна быть слишком интенсивной и выматывающей. Наша задача — проснуться и взбодриться, а не отдать все силы. Поэтому правильней всего будет составить легкий комплекс упражнений на все группы мышц. А примером такой зарядки для вас станет «Солнышко лучистое» от Олейникова Максима, участника ансамбля «Забава».