Рубрика «Заряжайся дома» Зарядка с Полиной Пытлик
Лето -не время скучать! Оставайтесь здоровыми и заряжайтесь позитивом вместе с нами. Зарядку полную энергии и хорошего настроения вам представит...
Category: Заряжайся дома
Рубрика «Заряжайся дома» Зарядка в стиле диско с Викторией Зиминой
Бодрое начало дня – это залог успеха и хорошего настроения. И именно физические упражнения в этом вам помогут. Зарядку в...
Рубрика «Заряжайся дома» с Сениной Татьяной.
Почему зарядка по утрам полезна? ЗАРЯДКА ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС: Как мы уже сказали, занятия спортом рано с утра активируют обмен...
Рубрика «Заряжайся дома» Изучение движений Battement fondu и petit battement
Изучение движений Battement fondu и petit battement с участницами ансамбля народного танца «Сударушка» Petit battement в классическом танце — это...
Рубрика «Заряжайся дома» Вероника Земина — «Зарядка в стиле аэробики»
Аэробика стала популярной в 70-е годы благодаря актрисе Джейн Фонде. Аэробика — отличный вариант кардиотренировки, сочетающий в себе физические упражнения...
Рубрика «Заряжайся дома» #ВызовПринят Коллектив индийского танца и танцев народов Азии «Савитри»
Теперь наши зарядки проходят в новом формате! Коллективы Городского дома культуры национального творчества участвуют в крутом челлендже #ВызовПринят и принимают/передают...
Рубрика «Заряжайся дома» – «Будьте здоровы вместе с Забавой»
Утренняя зарядка – это не тренировка. Вам нужно лишь хорошенько размяться с утра, чтобы чувствовать себя бодрым, активным и подвижным....
Рубрика «Заряжайся дома» Мария Попова — «Упражнения для пресса и для ног»
Выбор эффективных упражнений на пресс и ноги — основа тренировки в домашних условиях. Примеры своих упражнений вам представит Мария Попова...
Рубрика «Заряжайся дома» Виктория Погорелова — «Упражнения с мячом»
Известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и...
Рубрика «Заряжайся дома» – Мария Тарасова – «Акробатическая зарядка»
Акробатические упражнения являются одним из наиболее эффективных средств координационной подготовки. Примеры таких упражнений вам представит Мария Тарасова – участница образцового...
