🌱 Первое занятие в школе «Активное долголетие» состоялось!

24 марта в Городском доме культуры национального творчества прошло первое занятие новой программы «Активное долголетие». В зеркальном зале собрались те, кто уверен: возраст — не повод останавливаться, а время новых открытий и заботы о себе.

В этот день участницы познакомились с руководителями проекта, узнали о четырёх направлениях программы — английском языке, нейрозанятиях, мягком фитнесе и арт-терапии — и с большим интересом включились в процесс. Сегодняшнее занятие было посвящено «Нейробике» — умному фитнесу для мозга. Участницы выполняли специальные упражнения на координацию, внимание и межполушарное взаимодействие, которые помогают сохранять ясность ума и хорошую память.

Школа «Активное долголетие» создана для тех, кто хочет сохранить ясность ума, поддержать тело в тонусе, найти новые увлечения и обрести единомышленников. Впереди — регулярные занятия, новые знакомства и яркие события.

Присоединяйтесь к нашему чату в МАХ!
max.ru/join/nfRi4…

Все вопросы и запись — по телефонам:
Цуркан Анастасия — 8 (900) 313-79-66
Рубина Людмила — 8 (903) 380-03-66

Приходите знакомиться, пробовать и выбирать занятия по душе. Будем рады видеть вас в нашей дружной компании!