Рубрика «Заряжайся дома» Вероника Земина — «Зарядка в стиле аэробики»

Аэробика стала популярной в 70-е годы благодаря актрисе Джейн Фонде. Аэробика — отличный вариант кардиотренировки, сочетающий в себе физические упражнения и танцевальные движения, которые мы повторяем под ритмичную музыку. Зарядку в этом стиле вас представит Вероника Зимина — участница ансамбля народного танца «Сударушка», руководитель Филимонова Елена Юрьевна.