Рубрика «Заряжайся дома» Кирилл Кашигин — «Комплекс силовой разминки»

Быть утренней пташкой и вставать рано – это большой вызов для большинства из нас. И уж тем более делать зарядку по утрам! Но может быть, нам было бы чуть легче, если б мы знали, как именно каждое упражнение меняет наше тело. И представит вам это Кирилл Кашигин — артист ансамбля народного танца «Варенька», руководитель Утенков Андрей Сергеевич. (@varenkafolkdance https://vk.com/club20821504 https://vk.com/id27985358)

#зарядка #спорт #сидимдома #здоровье #зож #карантин #фитнес #утро #доброеутро #самоизоляция #останьсядомасгдкнт #тренировка #лучшедомасгдкнт #разминка #спортзал #гимнастика #танцы #sport #физкультура #утренняязарядка #fitness #дети #здоровыйобразжизни #упражнения #фитнесдома #йога #растяжка #домалучше #правильноепитание #мотивация #мылучшие #гдкнт[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=m87Safc-f2o[/embedyt]