Рубрика: Заряжайся дома!

Рубрика: Заряжайся дома!Рубрика: Заряжайся дома!

Утренняя зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат. Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна. Пример такого комплекса упражнений подготовила студия современного танца «Dance zone».

#останьсядомасгдкнт #лучшедомасгдкнт #мылучшие #заряжайсядома

You may also like...