Рубрика: Заряжайся дома!
Утренняя зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат. Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна. Пример такого комплекса упражнений подготовила студия современного танца «Dance zone».
#останьсядомасгдкнт #лучшедомасгдкнт #мылучшие #заряжайсядома
